miércoles, 30 de noviembre de 2022

CONSEJOS DIETÉTICOS AYURVÉDICOS

 Consejos dietéticos:

-Personas Vata: evitar exceso de sustancias amargas, picantes y astringentes. Comer alimentos dulces, salados o agrios.

-Personas Pitta: evitar agrios, salados y picantes. Comer dulces, amargos y astringentes.

-Personas Kapha: no comer dulces, agrios ni salados. Comer picantes, amargos y astringentes.

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