Hildegarda diu que la civada (Avena sativa) és un aliment molt sa i molt agradable i convenient, tant fent-la servir en forma de pa com de farina. Si algú té problemes d'artritis, reumatisme i en general dolors articulars i baixa vitalitat, Hildegarda diu que ha de prendre una sauna, llençant sobre les pedres calentes l'aigua de la cocció de la civada. Nosaltres pensem que es pot obtenir similar benefici afegint aquesta aigua de la cocció a la banyera plena d'aigua ben calenta. Si es fa sovint, es tornarà a recuperar el benestar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario