ESTÓMAGO E INTESTINOS

 *Gastritis aguda: inflamación pasajera de la pared del estómago. Puede deberse a:

• comida en mal estado 
• abuso de licores, café, vinagre, condimentos fuertes y picantes
• dulces 
• comer deprisa o bajo presión
• comidas y bebidas muy frías o demasiado calientes

Los síntomas son ardor y peso en la zona del estómago, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, mareos e incluso fiebre. 

La infusión de manzanilla provoca el vómito. La solución es quedarse en cama durante 1 o 2 días bebiendo infusiones tibias de melisa, semillas de hinojo (especialmente indicada para niños) y menta. Aplicar compresas calientes de manzanilla sobre el estómago para aliviar el dolor. 

Pasado este tiempo, ingerir manzanas, caldos vegetales y puré de patatas. 

*Colitis, enteritis: inflamación de los intestinos grueso y delgado. Puede ser originada por infecciones microbianas. Se producen dolores intensos e intermitentes (retortijones), diarrea abundante y también pueden haber vómitos. 

Es imprescindible vaciar el contenido intestinal para limpiar y no deshidratarse. 

• Beber infusiones de manzanilla, menta y decocciones de semillas de lino, anís y  angélica. 
• Ingerir agua de arroz y agua de zanahoria (se hacen hirviendo el arroz o la zanahoria y colando luego). 
• Para rehidratar, beber un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato y un chorrito de jugo de limón.
• Posteriormente comer manzana rallada y puré de patatas, arroz hervido y yogur.