viernes, 25 de marzo de 2011

DEPURATIVO NATURAL: LA FUMARIA


Esta hermosísima planta se llama Fumaria. Identificar la especie es difícil, porque hay muchas variedades e incluso hay algunas exclusivas de la Península Ibérica. Pero todas son igualmente útiles. Para la gente que en primavera gusta de hacer curas depurativas, es la planta ideal. Especialmente se indica cuando las impurezas acumuladas en el organismo se manifiestan con alteraciones en la piel, como erupciones y eczemas. Tomada regularmente, ayuda a normalizar la presión de la sangre si se sufre de hipertensión.
Para tomarla, se prefiere el uso en fresco, haciendo zumo con ella. Pero hay que añadirle miel, porque es amarga, como buen depurativo que es. Es abundante en las zonas cultivadas, pero si no se dispone de la planta fresca, se hacen infusiones de 50 a 100 mg de planta seca por litro de agua, y se toman 3 tazas al día.

No hay comentarios: